男士常梳头 一把梳子防脱发

常梳头 防止脱发

经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

选择好梳子的材质

梳子材质的选择也是一种学问，尽量选择木梳或者是牛角梳，塑料或是尼龙材质的梳子容易产生静电，会给头发和发质带来伤害。常用木梳和牛角梳梳头，既能有效促进头部的血液循环，有效防止脱发，而且能够去除头皮屑，改善发质。

合理的梳头时间安排  养出好头发

清晨洗漱完毕后，安排10分钟时间进行梳头，要专心细心地梳理，头部各个位置都要触及到，前后左右，前额的发际线，以及耳际边的部位都要顾及到。顺梳逆梳，稍稍用力，使头皮感觉到有麻麻的刺激感。梳头时要注意，不能敷衍了事，要仔细地完成清晨的梳头任务。

男士可以随时在身边准备一把小梳子，中午休息后，可以利用早晨的梳头模式，按摩头皮的同时，刺激脑部穴位，也可以醒脑哦！

晚上临睡前，继续进行梳头按摩，注意的是梳头的动作可以放慢一些，可以促进睡眠。

按照以上的方法常梳头，可以防脱发，男士们可以试一试。